Wrap met zalm en rucola

door Mieke Kosters

Leestijd : 1 Minuten

Deze wraps zijn heerlijk voor de lunch en kan je ook nog eens makkelijk meenemen.

Ingrediënten ~ 176 KCAL

1	volkoren tortilla (40 gram)
1	el zuivelspread light met kruiden
1	plakje gerookte zalm (20 gram)
1	1 handje rucola

Zo maak je het

Bestrijk de wrap met de zuivelspread en beleg met de zalm en rucola. Rol de wrap strak op en snijd in rolletjes.

Plustip ~ 201 KCAL

Vervang de zuivelspread door 1 eetlepel kruidenroomkaas.

Eet smakelijk!

Liefs,
Mieke

gerelateerde onderwerpen